엽떡 칼로리에 대해서 알아보자 (+ 다른 음식과 비교)

엽떡 칼로리에 대해서 제대로 알아보겠습니다.

그리고 다른 음식들과의 칼로리 비교를 해보겠습니다.

 

엽떡 좋아하는 분들이 정말 많으시죠.

하지만 먹기전에 늘 칼로리에 대해서 큰 고민을 하게 되는데요.

오늘은 정확한 칼로리를 알아보고 비슷한 칼로리의 다른 음식엔 무엇이 있는지 알아보겠습니다.

 

 

엽떡 칼로리 & 다른 음식과 비교

 

 

1. 엽떡 칼로리

 

엽떡은 소스에 따라 나뉘죠.

각 소스에 따라서 칼로리 정보를 알아보겠습니다.

 

먼저 일반 분식점에서 파는 기본 떡볶이는 약 260 kcal의 칼로리입니다.

 

 

엽기메뉴

 

 

 

 

1통 기준으로 대략 1500kcal의 칼로리입니다.

엽떡에서 가장 기본 떡볶이의 칼로리는 이정도입니다.

떡볶이이기 때문에 기본적으로 매우 높은 칼로리를 가지고 있는데요.

 

가장 기본이기 때문에 다른 메뉴에 비해서 비교적 적은 칼로리입니다.

 

 

로제메뉴

 

 

 

 

1통 기준으로 대략 2600kcal의 칼로리입니다.

로제를 추가했다는 이유로 기본 메뉴보다 무려 900kcal 더 높은데요.

칼로리를 생각한다면 이 메뉴보다 기본 메뉴를 선택하는 편이 좋겠습니다.

 

하지만 물론 로제만의 특별한 매력이 있죠. :-)

 

 

 

크림메뉴

 

 

 

 

한 통 기준으로 국물까지 포함해서 3000kcal입니다.

로제메뉴 보다도 400kcal가 더 높은데요.

부드럽고 달콤한만큼 매우 높은 칼로리입니다.

 

칼로리 기준으로는 일반 < 로제 < 크립 순서입니다.

이 부분을 참고하시면 좋을 것 같습니다. 

 

 

 

2. 엽떡 칼로리와 다른 음식과 비교

 

 

가장 기본적인 일반 떡볶이의 칼로리는 1500kcal입니다.

 

 

삼겹살과 비교

 

 

 

 

 

삼겹살 1인분의 칼로리는 700kcal입니다.

워낙 많은 기름기를 가지고 있기 때문에 높은 칼로리를 가지고 있죠.

하지만 엽떡보다는 확실히 낮은 칼로리 입니다.

따라서 삼겹살 2인분보다 기본 엽떡 칼로리가 조금 더 높습니다.

 

 

 

불닭볶음면과 비교

 

 

 

불닭볶음면 1인분의 칼로리는 425kcal입니다.

엽떡 기본맛의 칼로리가 불닭볶음면 3인분보다 더 높습니다.

 

 

 

베라 엄마는 외계인과 비교

 

 

 

 

베라 엄마는 외계인 파인트의 칼로리는 864kcal입니다.

베라 아이스크림은 꽤 높은 칼로리를 가지고 있습니다.

엄마는 외계인 파인트 2개를 먹으면 엽기떡볶이 기본맛보다 높은 칼로리를 섭취하는 것입니다.

 

 

 

떡국과 칼로리와 비교

 

 

 

 

떡국 1인분의 칼로리는 463kcal입니다.

떡국도 밀가루가 많기 때문에 칼로리가 굉장히 높습니다.

하지만 다른 음식보다 상대적으로 칼로리가 적어 보이는데요.

떡국 3인분을 먹어도 엽떡 칼로리 보다 낮습니다.

 

 

 

피자와 칼로리 비교

 

 

 

 

일반적인 피자 한 판의 칼로리는 보통 500~600kcal입니다.

피자는 종류가 굉장히 다양하죠.

그 중에 가장 기본적인 피자의 칼로리입니다.

만약 토핑이나 소스가 추가된다면 1000kcal보다 높은 종류의 

 

 

 

치킨과 칼로리 비교

 

 

 

 

일반적인 치킨 한 마리의 칼로리는 보통 800kcal입니다.

소스에 따라서 큰 차이가 있습니다.

일반적인 치킨 두 마리 정도가 기본 엽떡의 칼로리와 비슷합니다.

 

 

 

햄버거 칼로리 비교

 

 

 

 

일반적인 햄버거의 칼로리는 보통 500kcal입니다.

물론 햄버거도 소스에 따라 큰 변화가 있습니다.

햄버거도 굉장히 높은 칼로리를 가지고 있습니다. 

 

높은 칼로리의 재료들을 사용하면 더 높은 칼로리를 가지고 있겠죠.

 

일반적인 햄버거 3개와 엽떡의 칼로리가 비슷합니다.

 

 

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오늘은 이렇게 엽떡 칼로리를 알아봤습니다.

그리고 엽떡과 다른 음식들을 비교해서 정보를 더 자세히 알아봤습니다.

엽떡을 먹고 싶지만 칼로리 때문에 고민이 많죠.

그런 분들을 위해서 오늘 포스팅을 준비했습니다.

 

부디 많은 분들께 이 정보가 도움이 되길 바랍니다.

많은 분들에게 오늘 글이 큰 도움이 되길 바랍니다.

 

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

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